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1、建议在宝宝4-6个月的时候开始添加蛋黄，因为宝宝4-6个月的时候就开始添加辅食了。添加辅食时，先从少到多给强化铁米粉。如果吃2周左右的米粉，胃肠道适应得很好。建议开始加蛋黄，所以一般在5个月开始，但需要因人而异。
2、如果宝宝有贫血，可以早点加蛋黄。加蛋黄主要是补充蛋黄中的铁，因为蛋黄含铁丰富。宝宝吃奶粉的时候，不管是奶粉还是母乳，铁含量都低。如果不能及时补充蛋黄，宝宝容易出现缺铁性贫血。加蛋黄的时候要注意循序渐进，从小量开始逐渐增加量。通常6个月建议吃0.5个蛋黄，8个月后可以吃1个蛋黄。
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